cos na stawy

[...] Ryshu : 1.w joint renew jest boron, msm, witC ichyba coś jeszcze więc skład nie jest aż taki ubogi.. o najlepszy preparat dostepny w PL na stawy - każdy ci powie 2. w glucosamine 900 treca w 1kaps jest 900mg siarczanu, a w Olimpie 750mg więc przy podobnej cenie chyba wiesz co jest bardziej opłacalne (nie patrząc już w opakowanie treca 120 [...]

To nie jest tak, że ktoś sobie siedzi i mówi - to jest suplement a to jest lek. To są badania składów i klasyfikacja - to jak duży wpływ ma dana substancja na organizm. Jak sama nazwa mówi - suplement - to coś dodatkowego/ łagodnego, nie może za bardzo wpływać na organizm. I tak się do tego z reguły podchodzi. To, że u Nas czy w UE można kupić [...]

Jeżeli już chcesz jakieś suple to coś typowo na stawy. Myślę, że najlepiej coś z kolagenem.

Przez wiele lat bardzo dużo chodziłem po górach i to pewnie z tego problemy z kolanami - to jest dość powszechne. Ból odzywa się zwłaszcza przy długich zejściach. Z drugiej strony masa sportowców ma problemy z kolanami, połowa NBA biega w wielkich ściągaczach więc jakby pojawił się problem to może mógłbym sobie coś takiego na kolano sprawić i [...]

omega 3. min 4g dziennie na stawy cos zapodaj, bo wino wysusza vitaminy, mineraly to podstawa trzymaj diety bo to najwazniejsze, nie jedz gowien to chyba wszystko. powodzenia

si to jest stuff na max wypasiku ,nei wiem czy cos wiecej na stawy ,no oprocz o-3 ale te to jemy codzien i one sie nie licza

No masz pare opcji, walić 36dni po 3 kaps/ed , ciągnąć ponad 52dni po 2 kaps /ed, zależy od celów treningowych i funduszy. Ja osobiście skłaniał bym się do 52dni 2/ed + DAA w ilości 3-4g ed + Vitex (niepokalanek na prolaktyne), mogło by być fajne kombo(Sam miałem jechać tak j/w 30dni ale niestety brak kasy, a pierwsza w kolejności do zakupu jest [...]

Nie, to tylko naciągnięte ścięgno. Staw nieruszony jest. Ale już dłuższy czas smaruje maścią na stawy, a jak zacznę jeździć się wezmę za suplementy... (200 metki, cykl winstrolu, ome przy***ie i git ) A tak serio to pogrzebie w suplementacji/medycznych, popytam tu i tam i coś sobie zaaplikuje...

Dziękuję za odpowiedź, właśnie teraz przypomniało mi się że właśnie kiedyś też korzystałem z oleju kokosowego. Głupie pytanie ale czym szczotkować? Ta rękawica o której wspominasz, rękawica z konopnego sznura, trawy morskiej? Kalogen biorę regularnie, oraz glukozamine i msm. Czy coś jeszcze mogę brać na stawy?

Moim zdaniem będzie to coś typu: - kisiel/budyń fit - eaa drink - odżywka białkowa (mix) z dużą zawartością soi - paski do MC - preparat pobudzający z guaraną, kofeiną itp. - aakg + cytrulina w proszku - magnez w kilku formach (chelat itd.) - batony białkowe (30% białka z tego połowa soi) - olej mct w butelce 500ml (czerwony kolor butelki) - mix [...]

Wino nie jest środkiem na rzeźbę. Efekty mogą być zauważone ale przy bardzo małym bf. Trenując często brzuch nie dajesz mu czasu na regenerację. Jeśli chcesz zrzucić jeszcze trochę fatu lepiej byłoby pomyśleć o aerobach niż go tak katować. 40-50 mg to spora dawka, warto byłoby pomyśleć o czymś na stawy. Poczekaj jeszcze na wypowiedzi innych, na [...]

[...] tlko latwiejsze do przygotowania, i do spozycia (jest w formie plynu, mozesz popic nim posilke, nawte wtedy gdy wydaje ci sie ze juz nic nie zmiescisz). Pisales cos o tym, ze gainer zawiera aminokwasy. Kazde bialko zawiera aminokwasy, jajko zawiera aminokwasy, kotlet zawiera aminokwasy, nawet bulka zawiera aminokwasy. Generalnie [...]

faktycznie lekko za mlody na takie szpryce.ja planuje cos takiego mniej wiecej. 1-6 meta 30 mg 5-16 enan 500 mg 5-15 deca na stawy ze 100mg 15-20 meta 30 mg z taperem tylko sie zastanawiam czy nie lepiej dac druga mete wczesniej i nie schodzic z cyklu samotaperujacym sie enanem. ja jestem 10 lat starszy.

dokonam ostatecznym poprawek jeśli można Plecy Wioslowanie sztanga w opadzie tulowia szeroko nachwytem 15,12,10,8 Sciaganie na wyciagu do karku, szeroko 4x10 Coś na prostowniki grzbietu - np wznosy tułowia z opadu (na ławce rzymskiej) 3x20 / martwy ciąg 4x10 / 'dzień dobry' 4x10 (do wyboru ) Biceps Uginanie ramion ze sztangą stojąc 4x12 [...]

Co powiecie na taki zestaw: - na stawy: trec joint therapy (cena taka srednia) - witaminy + mineraly: VITA-MIN Multiple Sport™ (calkiem drogie) lub VITA-MIN PLUS™ (cena srednia) Proponujecie cos lepszego lub tanszego ? I czy jeszcze cos by mi sie przydalo ? Zmieniony przez - MarioTF2 w dniu 2009-04-29 22:14:54

spoko,dzieki...a zaczac brac to wszystko naraz,czy moze najpier winstrol a cido dolaczayc po tygodniu...czy jakos inaczej....czy po prostu brac to razem? Co wziac na stawy?Nie chce zakladac nowego tematu,kupic cos w aptece czy moze jakis suplement?

nie są to żadne mistrzostwa europy świata itp, i nie ma raczej co się bać o kontrole dopingowe, wszystko jest raczej na dużo niższym szczeblu(wojska polskiego) Dieta hmmm, lece ogólnie na makaronach, ryżu, dużo warzyw i owoców,po 19 jakiś owoc i woda, staram się nie przejadać, nie jestem na etapie wyliczania sobie kalori białka, węglowodanów itp, [...]

[...] problemy z cisnieniem to czosnek w kaps. wystarczy ? zalezy jakie cisnienie ale jezeli nieznacznie podniesione to tak, natomiast przy cisnieniu powyzej 150/95 juz powinien cos na zbicie wziac wiekszego kalibru ale to dopiero jak ten problem wystapi niech sie martwi - lekarz Magnezu , cynku i wit. C nie potrzeba ? magnez /filomagb6/ i cynk [...]

Ja mam podobne pytanie.Ostatnio przed treningami mnie zamula ostro,nie mam tego zapału(siłownia). Chciałbym połączyć kilka produktów z apteki(nie ze sklepu z suplementami),któe by dały jakiegoś kopa przed treningami,znacie coś dobrego(BEZ RECEPTY,LEGAL oczywiście). Mam Beta Alaninę,ŻeńSzeń,Guaranę,ale chciałbym dokupić coś lepszego.Znacie jakieś [...]

[...] tym , ze polecam po wykonaniu kazdego powtorzenia rozluznic miesnie i zawisnac swobodnie, az sie to poczuje w stawach barkowych, no po prostu wykonac takie samo-wyciaganie, cos na wzor cwiartowania konmi w sredniowieczu:) A Ty Wapniak jak sie podciagasz? [email protected] pozdrawiam "Staraj sie byc najlepszy, rob wiecej niz mozesz..."